co jest

[...] wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

postanowiłem zrobic tak , napierw ide zobaczyc jak wyglada trening bjj i poćwiczyc jak mi sie spodoba zostane przy tym , jak nie ide na kung fu mam taka szkołe u siebie w mięscie ( Gdyni) prowadzi ja taki koles co uczył sie kung fu w sholoin ... To jest tradycyjne kung fu mam nadzieje , ze dobrze robie no ale we will see

Michal1504,w tym linku co podałeś jest trening tego gościa o którym piszesz ?

Ja upłem ksiazke wspomniana juz w tym temacie mianowicie "Sztuka kształtowania ciała" jest w dziale "Po siłowni o siłowni" sciagnijcie. Zreszta w tej ksiazce nie ma nic takiego co by nie było tutaj na forum Zmieniony przez - multilee w dniu 2008-01-27 21:12:15

Oczywiście przeglądałem wyszukiwarkę, ale tam same stare tematy sprzed kilku lat, więc jak podejrzewam nieaktualne, poza tym nie dotyczą konkretnie tego o co pytałem. Czemu krąg znajomych się zmniejszy? Rozumiem, że jest jakiś problem z tą firmą? Generalnie chodzi mi o białko w proszku (firma nieważna), najlepiej takie odcukrzone (albumina).

[...] to raczej wyjatek, prawda? ja mam kolegę na judo, on wcześniej był na krawacie i mówił, cytuję:"parter cieniutki" Tak cieniutki, że ja po 2,5 roku ćwiczenia pszczyńskiego stylu robiłem z nim co chciałem na pierwszych treningach. I wcale nie jest tępy, bo szybko sie uczy i dogania mnie. Więc nie piernicz, że kravka ma dobry parter.

Jest nauczane, ale próbowalismy ci wyjasnic, że nie ma potrzeby ćwiczyć .tego nie wiadomo jak długo. Co do reszty twojej wypowiedzi - tylko potwierdzasz nasze stwierdzenia.

no ale nie możesz przecież powiedziec ze ma jeździć na rowerze stacjonarnym tylko ... bo może na obydwu - jeśli utrzyma tęttno a co do tych górek - to właśnie zaleta ... bo jadąc pod górkę tetno masz większe /wyższa intensywnosc/ a jadac z niej - niższa ....ale usredniając tetno jest odpowiednie

czyli...bieganie?Heh, u mnie kontrola lekarska wyglądała tak-"byłeś kiedyś w poradni wad postawy?bo na bank prosty kręgosłup to to nie jest(blebleblebleble)to wiesz co, napisze ci karke że byłeś i lekarz zalecił pływać" :/......

[...] przy nadmiarze kalorii. Chong Li jak jak mam przerwę w ćwiczeniach to przestrzegam tylko i wyłącznie bilansu kalorycznego, olewam to z czego dostarczam kalorie a i tak efekt jest TAKI SAM jakbym jadł same zdrowe rzeczy. Chyba logiczne, że jak się nie buduje masy, a jedynie chce się utrzymać wagę, to nie ma sensu przestrzegać diety(pomijając [...]

a co z białkiem jest sens targania go ze sobą czy może to nic nie pomoże i tylko szkoda kaski?dziś na siłowni dowiedziałem się że i tak stracę parę kilo bo na pewno będę oszczędzał tam na jedzeniu(pewnie tak) i białka sie nie płaca zabierać bo to nic nie da!czy to prawda? Zmieniony przez - arrzua w dniu 2007-06-09 00:02:49

Sorka, ale powiedz dokładniej co z tym karate. System MASS jest przeznaczony raczej jako samodzielny trening.

przywor - zawsze krzywo patrzę na lansowanie jednej jedynie firmy przez jednego uzytkownika. Ostatnie kilkadziesiąt Twoich wypowiedzi jest wybitnie monotonna, na co zwracam Ci uwagę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-25 19:56:43

Teraz to sie boje napisac, ale ja zawsze polecam dyma burn od dymatize, z tego wzgledu ze Tylko ten jeden suplement tego typu bralem:) i zadzialal swietnie, zeby nie byc jednostronny to jest to podobna polka co clenburexin. Choc tego nie bralem. Pzdrawiam

jest juz zmienione izolat mam z biotech usa a bialko mam z realpharm. I co sadzicie podejdzie ? wczesniej jadlem to samo przed swietami to okolo 3 kg na miesiac spadalo Zmieniony przez - Patrykt674 w dniu 2017-02-07 16:23:43

To źle słyszałeś, sam testosteron na pierwszy cykl jest ok :) Przed HCG badania prolki /e2 wyrównać wbić 15tyś HCG 6x2500 co 3 dni do tego 1/4 lub 1/2 exe , badania przed Clomidem e2/prolka wyregulować , test ma być w środku widełek i zaczynasz Clomid 30dni po 1 tabs dziennie.

przecież napsałem co dobrze jakbyś zrobił. jeżeli według Ciebie to jest rozpiska treningu to zapraszam do działu "trening dla początkujących" pozdrawiam

Wszystko co pokazales jest legit. Tureckie primo, mam dokladnie takie samo i bylo kupowane w aptece. Moderator

ozzywiscie czarny ze masz rabacik !!!! zajzyj na moja stronke sport-nutr........ cos tam .pl tam jest dopiero co kupa promocji !!!! pelno nowosci i w ogóle !!!

no ****a to trza im porzadnie w******lic, pewnie nie sa z Poznania ale gdyby byli to wystarcza mi zdjecia ich mord i adresy bo sie w****ilem:[ Jak mam ochote podac dane do profilu to mama i oni tego nei zmienia, to jest tak samo jak maila zakladasz tez podajesz dane i co nie bede tez tego mogl??